Mindful Mondays with Mudra, Mantra, Movement, and Mediation

Thành thạo: Dawn Rivers

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 7 HOẶC MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+35 LiLt

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

This will be a 15-30 minute class on Mindful Mondays with Mudra, Mantra, Movement, and Mediation.

Same mudra and mantra for the month. Movement will be brief, asana focusing fluidity, such as bends, folds, twists, Sun Salutations. Meditation will 7-10 minutes.

LiL+ Moments are geared to give participants a practical and interactive activity in a short period of time. Have a suggestion for a particular topic or time? Send a note with your suggestion to [email protected].

We’d love to hear from you!

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Dawn Rivers

Health & Wellness

Yoga/Vinyasa

Health & Wellness/Mindfulness

Career Development/Business Development

Career Development/Career Development

Career Development/Conscious Leadership

Dawn Rivers

Dawn's yoga journey began in 1999 when she bought a Rodney Yee VHS yoga videotape. She made a habit of practicing yoga every day to bring fitness and stress relief to the ups and downs of daily life. After gaining momentum and comfort in her practice, Dawn...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}