Is 針對身體、情緒、心理、能量和精神身體的恢復性治療瑜珈（28 次瑜珈） free?

This bundle is available for $125.00 USD.

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This bundle includes 5 expert-led classes.

What language is this bundle taught in?

This bundle is taught in English.

Can I attend these classes at my own pace?

Yes, after registration you can access the recordings anytime at your convenience.

Who are the instructors for this bundle?

This bundle features 1 expert instructor: Sarah Evans .

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Bundle: 針對身體、情緒、心理、能量和精神身體的恢復性治療瑜珈（28 次瑜珈） - Online Course by Learn It Live

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瑜伽恢復性瑜伽

針對身體、情緒、心理、能量和精神身體的恢復性治療瑜珈（28 次瑜珈）

Name: 針對身體、情緒、心理、能量和精神身體的恢復性治療瑜珈（28 次瑜珈）
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Sarah Evans 專家

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Bundle Overview

與長途瑜珈士莎拉一起參加她的整個恢復瑜珈課程系列，這些課程專為患有慢性健康問題的人而設計，並支持在疾病或受傷後溫和地恢復運動。課程計劃逐步探索自我的各個方面 - 身體、情緒、心理、能量（脈輪）和精神層面。這是一次美妙而完整的旅程，有助於您的瑜珈進步。

所有課程均在 2023 年 10 月至 2024 年 5 月期間進行現場錄製，每節課程約一小時。每節課都以坐著或躺著的仔細和支持性瑜伽體式為特色，進行大約30-40 分鐘的輕柔伸展和運動，以及20 分鐘的引導冥想放鬆，並專注於調息（呼吸）和手印（冥想手勢）。適合從初學者到其他長期瑜珈練習者！

這是終極捆綁優惠 - 以令人難以置信的折扣提供 2023 年 10 月至 2024 年 5 月期間舉辦的 28 x 1 小時課程！

Featured Classes in 針對身體、情緒、心理、能量和精神身體的恢復性治療瑜珈（28 次瑜珈） (5)

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Sarah Evans

Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, Akashic Records Reader, and most recently, a Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...