在工作時改善你的姿勢

專家 Gail Ericson

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如果您的姿勢不是最佳的，您會受到頸部壓力的困擾，並且很難保持良好的姿勢，那麼這門課程適合您。了解為什麼姿勢是什麼以及所有可能對姿勢產生影響的因素。學會識別您的姿勢問題，並進行一些您可以在辦公室進行的練習

課程詳情

Apr 12, 2022
05:00 (pm) UTC

1. Enhance Your Posture While at Work

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關於 Gail Ericson

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Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...