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說明
討論
評分：
在這個體驗課程中，您將首先了解阿育吠陀和 doshas（體質類型）的基礎知識。我們將討論為什麼每種 dosha 類型需要不同類型的冥想。然後，我們將體驗適合您特定阿育吠陀體質的冥想。無需先前的阿育吠陀知識。
課程詳情
關於 Stephanie Brail
Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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