

2025 年 3 月 21 日 QoD
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說明
討論
評分:
在這場以健康為主題的會議中,戴夫·帕倫博 (Dave Palumbo) 分享了降低 LDL(低密度脂蛋白)膽固醇水平的寶貴建議。他強調飲食、運動和生活方式的改變在控制膽固醇以改善心臟健康方面的作用。戴夫提供了關於食物攝取和避免的可行建議,以及建議的體育活動,以幫助觀眾自然降低低密度脂蛋白膽固醇並保持健康的心血管系統。
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