在工作时改善你的姿势

专家： Gail Ericson

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如果您的姿势不是最佳的，您会受到颈部压力的困扰，并且很难保持良好的姿势，那么这门课程适合您。了解为什么姿势是什么以及所有可能对姿势产生影响的因素。学会识别您的姿势问题，并进行一些您可以在办公室进行的练习

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Apr 12, 2022
05:00 (pm) UTC

1. Enhance Your Posture While at Work

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关于 Gail Ericson

健康讲座

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Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...