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2025 年 3 月 20 日 QoD
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这是一节 60 分钟的活力和恢复课程，结合了标志性和创意瑜伽姿势，可以锻炼臀部和肩膀。课程以标志性瑜伽姿势为基础，最后半小时将通过全身调理（无需或不使用任何道具，例如瑜伽砖、瑜伽带或瑜伽滑块）来提升您的健身目标，最后进行恢复性放松。开放级别课程。
附加信息
Spotify 播放列表：https://open.spotify.com/playlist/6uNK1DgUi6Lkpg2owYcKkm?si=36686c70c45947dc
课程详情
关于 Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr.
Cornelius Jones, Jr. is founder and creator of YogaBurn, Inc and specializes in Vinyasa Yoga, Power Yoga, Barre Fitness, and works independently in the field of addiction and recovery as a Creative Arts & Healing Facilitator.
Cornelius has led numerous yoga...
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