糖的挑战：消除对糖的渴望并改善您的健康

专家： Lynda Enright

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你听到冰箱里的冰淇淋在呼唤你吗？您是否通过低碳水化合物饮食在减肥和管理方面取得了更大的成功，但不确定这是最健康的选择？在本课程中，您将了解为什么有些人认为饮食中的糖是一个巨大的挑战，以及如何计划饮食以消除对糖的渴望并促进健康的体重。

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Lynda Enright

Lynda is a Registered Dietitian Nutritionist and Health and Wellness Coach with over 20 years ’experience educating and supporting her clients to eat well to achieve their optimal health. Lynda received her Master of Science degree in nutrition from the University...

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