3 个简单的日常习惯让你的生活更充实

专家： Nancy Stevens

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发现简单而有效的工具，以减轻压力、促进情绪健康并在忙碌的生活中创造平静。在本视频中，您将学习有效的呼吸练习、如何创造专注的时刻以保持脚踏实地，以及如何培养日常感恩之心，以获得更平和、更平衡的生活。

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关于 Nancy Stevens

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Nancy Stevens

Certified Life Coach - Emotional Wellbeing Specialist -best describes Nancy Stevens' work. Her specialties and interests with all things emotional wellbeing and self-care cover multiple areas. She is passionate about supporting women in finding and extending...

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