Manipolazione di acqua e sodio pre-spettacolo: tagliare o mantenere per un look completo?

Analizza le strategie per la manipolazione di acqua e sodio nelle fasi finali prima di una competizione di bodybuilding, discutendo i vantaggi del taglio rispetto al mantenimento dell'assunzione per ottenere un aspetto completo e vascolare sul palco e fornisce linee guida per una pratica sicura ed efficace.