Физическая пятница – Total Sculpt

60-минутное энергетическое занятие, которое сочетает в себе фирменные позы йоги, плиометрику, упражнения для сердечно-сосудистой системы и силовые тренировки с использованием легких весов. В целом, это тренировка для сжигания калорий и жира, а также множество умственных омолаживающих преимуществ традиционной йоги. 300-400ккал. Все уровни